Je zit niet goed in je vel of je voelt je niet op je plek.

​

Je hebt moeite met het herkennen en uiten van gevoelens.

​

Je hebt last van stress, spanningsklachten, overspannenheid, langdurige overbelasting, of een

(dreigende) burn-out.

​

Je hebt moeite met het aangeven van grenzen.

 

Je loopt vast met jezelf of in relaties met anderen: je partner, familie, vrienden of collega's. 

​​

Je hebt lichamelijke klachten met een mogelijke psychosomatische oorzaak, zoals nekklachten, te hoge

spierspanningen, benauwdheid of maagklachten. 

​

Je hebt paniekaanvallen, hyperventilatie, slapeloosheid of andere angstklachten.

​

Je hebt moeite met het verwerken van een verlies, trauma of andere ingrijpende gebeurtenis in je leven.

​​

Je zit met vragen over persoonlijke groei of zingeving.

​

Je voelt je onzeker, of je weet niet wat je wilt voelt of bezielt.

​

Je kunt weinig of geen contact meer maken met je gevoel.